MATKAMESSUT

Olimme perjantaina matkamessuilla Helsingin messukeskuksessa. Matkailualalta meitä reissuun lähti täysi bussilastillinen, sillä mukana oli niin ykkösiä, kakkosia, kolmosia, kuin aikuisopiskelijoitakin, sekä tottakai opettajia. 

Lähdimme reissuun jo aamukahdeksalta, jolloin saimme aamupäivän kierrellä rauhassa ympäri messukeskusta, sillä silloin ovet eivät olleet vielä avoinna muille, kuin meille opiskelijoille. 

Päivä oli melko raskas ja istuimmekin viimeisen tunnin kahvilassa lataillen kännyköitämme, sillä kaikki "kohteet" oli jo katsottu ja jalkoja väsytti.

Oli kiva yllätys, että messuilla pääsi puhumaan englantia, sekä miettimään mahdollisia työssäoppi/työpaikkoja ulkomaille. Pääsimmekin Venlan kanssa jututtamaan Turkkilaisen viiden tähden hotellin omistajaa.

Thailand

Finnair A350 business-luokka

Visit Tuusula

Onni Bus

Fazer Café

Ihana ja mielenkiintoinen päivä hyvässä seurassa! Ensivuoden messuja innolla odottaen :)

ERITYISRUOKAVALIOT

1.

A. Keliakia

Keliakia on vehnän, ohran ja rukiin gluteenin aiheuttama sairaus, jossa gluteeni aiheuttaa ihmisen ohutsuolen limakalvolla tulehdusreaktion ja suolinukan vaurion. Keliakia on elinikäinen sairaus, jonka ainoa hoitomuoto on gluteeniton ruokavalio.

Suurinosa keliaatikoista sairastaa rakkulaisena ihottumana ilmenevää ihokeliakiaa. Keliakin muita oireita ovat vatsavaivat, raudanpuutos ja väsymys.

Keliakiaa sairastavan tulee syödä täysin gluteenitonta ruokaa ja usein pienetkin gluteenimäärät ovat haitallisia.


B. Laktoosi-intoleranssi

Laktoosi-intoleranssi on oireyhtymä, jossa laktoosia, eli maitosokeria sisältävät tuotteet, esim maitotuotteet aiheuttavat ruoansulatuskanavan oireita.

Laktoosi-intoleranssin aiheuttaa laktoosia glukoosiksi ja galaktoosiksi pilkkovan laktaasientsyymin vähyys tai puutos ohutsuolessa.

Laktoosi-intoleranssin oireita ovat ilmavaivat, turvotus ja vatsakivut, jotka ovat seurausta paksusuolessa symbioosissa elävien bakteerien muodostamista suolistokaasuista.

Vähälaktoosisen ruokavalion toteuttaminen onnistuu valitsemalla vähälaktoosisia tuotteita, täysin laktoosimattomia maitotuotteita tai pysymällä täysin erossa maitotuotteista.


C. Diabetes

Diabetes on sokeriaineenvaihdunnan sairaus, mikä johtuu insuliinin tuotannon vähenemisestä tai lakkaamisesta haimassa.

Diabeetikoiden oireita ovat mm. tihentynyt virtsauksen tunne, janon tunne, tahaton laihtuminen ja väsymys.

Diabeetikoilla ei ole oikeaa ateriaryhmää, he syövät säännöllisesti.


2.

A. Vegaani

Vegaani on henkilö, joka ei syö mitään eläinkunnasta peräisin olevia tuotteita, kuten lihaa, kalaa, munia, maitotuotteita ja niiden johdannaisia.


B. Vegetaristi

Vegetaristilla tarkoitetaan kasvissyöjä tyyppisen dieetin omaavaa henkilöä. Vegetaristi ei syö lihaa, kalaa tai lintua.

SÄHLY TURNAUS

Olimme luokkamme kanssa kisaemäntinä koulujen välisissä tyttöjen sählyturnauksessa. Työtehtäviä oli monia, kuten juontajat, toimitsijat, dj:t, sekä matkaoppaat/laitojen korjaajat. Jokaiselle siis riitti hommia.

Itse olin toimitsijana ja työtehtäviini kuului pelien maalien, sekä rangaistusten kirjaaminen ylös. Toimitsijat olivat myös pienimuotoinen info-, sekä ensiapupiste. Saimme tehtäväämme lyhyen opastuksen ja aluksi hankalalta tuntuva tehtävä sujuikin ongelmitta. Meitä toimitsijoita oli 4 ja mielestäni kaikki suoriutuivat tehtävästään hyvin.

Todella kiva ja erilainen päivä, oli mukava ottaa osaa tapahtumaan! :)